Lebenskraft. Stabilität. Innere Ruhe.

Tai Chi & Qi Gong

«Integrität, Harmonie, im Einklang mit sich selbst zu sein. Dies ist wesentlich für jegliche innere Entwicklung.»

Sifu Adam Mizner

Unser Angebot

Herzlich Willkommen Tai Chi - Qi Gong - Bern I Burgdorf

Mit Tai Chi und Qi Gong bringst du Balance, Fokus und innere Stärke in dein Leben – für mehr Klarheit und Stabilität im Alltag. Erlebe alte Bewegungskunst neu – kraftvoll, achtsam und zeitgemäss.

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Erlebe Tai Chi & Qi Gong in unseren wöchentlichen Gruppen.

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Hier gibt es genügend Zeit und Raum zum kennenlernen sowie vertiefen.

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Lerne deinem Körper und Geist wieder mehr Raum zu geben und loszulassen.
Verbessere deine Körperhaltung
Finde Stabilität und Erdung
Verfeinere deine Wahrnehmung und werde klar
Entwickle Kraft aus loslassen, mit spezifischen inneren Methoden aus dem Tai Chi
Bringe Vitalität in dein ganzes sein

Rezensionen

Der Kurs von Jos ist für mich jede Woche ein Highlight in meinem Alltag. Ich würde ihn jedem empfehlen, der Verspannungen loswerden möchte.
Allerdings geht es beim Tai Chi um viel mehr - für mich selbst ist es die ideale Ergänzung zu meiner Meditationspraxis: Üben zu akzeptieren was ist, Konzepte und Vorstellungen loszulassen, um die Wahrheit zu erkennen und wirkliche Freiheit zu erlangen.

von Sarah